CALMA CALMA CAMOMILLA

LA PICCOLA E DOLCE PIANTA GOVERNATA DAL SOLE, PIU’ CONOSCIUTA AL MONDO. Buon Giovedì, abbiamo visto come la camomilla, assieme ad altre piante officinali, sia in grado di sedare stati di nervosismo, attenuare problemi come insonnia, ansia, insomma, tutti quei fastidi legati a stati di alterazione psicofisica. La camomilla non si limita solo a questo.Continua a leggere “CALMA CALMA CAMOMILLA”

SMOOTHIE YELLOW CRAZY!!

MANGO – PASSION FRUIT – LIME – BASILICO Buon Venerdì a tutti! Stamattina facciamo un pieno di benefici anti-age! Gli ingredienti li avete già visti sopra, ovviamente poi vi suggerirò delle varianti, prima di procedere con la ricetta…conosciamo più da vicino i nostri ingredienti! Mango Alcuni studi clinici in corso, stanno confutando le eventuali proprietàContinua a leggere “SMOOTHIE YELLOW CRAZY!!”

Tè VERDE…MA GUARDA CHE TIPI!

DIMMI CHE Tè BEVI E TI DIRò CHI SEI… Buon Giovedì miei carissimi lettori, oggi vorrei farvi conoscere la Camellia sinensis, ossia la specie di pianta le cui foglie e germogli sono usati per produrre il tè. Appartiene al genere della Camellia , un genere di piante della famiglia Theaceae. Tutti i tipi di tè traggono origineContinua a leggere “Tè VERDE…MA GUARDA CHE TIPI!”

ANSIA STOP! ERBE MAGICHE ANTISTRESS

Piante Officinali Rilassanti, ciò che natura regala per affrontare periodi difficili Lo stress è PERICOLOSO è OSSIDATIVO è DETERIORANTE Buongiorno e Buona Mercoledì a tutti, oggi affronteremo una tematica che onestamente, tocca tutti, chi più e chi meno. Inutile alzare barriere ostentando falsi stati di equilibri psicofisici, chi poco o chi tanto, soffre od haContinua a leggere “ANSIA STOP! ERBE MAGICHE ANTISTRESS”

SUSHI-TIAMO IL BENESSERE?

tutto ciò che devi sapere su WASABI – SALSA DI SOIA e… Chi di voi non conosce il Sushi alzi la mano, anche se non posso vedervi, sicuramente sarete in pochi ad aver alzato il braccio. Non a tutti questo modo di assaporare il pesce (una vera e propria arte culinaria) piace ma, sicuramente, tuttiContinua a leggere “SUSHI-TIAMO IL BENESSERE?”

Karkadè

Oggi inizieremo il viaggio alla scoperta di questo meraviglioso infuso rosso brillante. Scopriremo quali sono i Benefici per il nostro corpo e non solo… Iniziamo con lo scoprirne la provenienza: Il karkadè, conosciuto anche come tè dell’Abissinia o tè d’ibisco è un infuso che si ricava, appunto, dai petali dei fiori rossi, profumati e bellissimi dell’Ibisco. LaContinua a leggere “Karkadè”

Intervista a “Fuga di Sapori”

Fuga di Sapori è un progetto di Economia Carceraria e Circolare nato nel Carcere di Alessandria. Abbiamo avuto il piacere, qualche tempo fa, di incrociare nel nostro cammino, questa realtà, della quale onestamente mi sono e ci siamo subito incuriositi ed appassionati. L’intervista risale a un bel pò di tempo fa, ma è stata volutamenteContinua a leggere “Intervista a “Fuga di Sapori””

Kashmir Chai

Il latte rosa che si fa con le foglie del thè verde ed il bicarbonato 😉 Avete letto bene il BICARBONATO Vediamo assieme i benefici di questo Kashmir Chai, il latte rosa SALATO per dipiù. Solo i veri appassionati e conoscitori di tè avranno sentito parlare del Kashmiri Chai, una variante molto originale che, comeContinua a leggere “Kashmir Chai”