SMOOTHIE BENESSERE CUORE

RADICCHIO – FRUTTI ROSSI – NOCI – MANDORLE – OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA – BACCHE DI GOJI Buon Martedì nuovamente, dopo un primo approccio con i chakra, che andremo ad approfondire, vediamo come proteggere il cuore con uno smoothie gustoso e facile da preparare. I frullati sono semplici, gli ingredienti che spesso consiglio sonoContinua a leggere “SMOOTHIE BENESSERE CUORE”

SMOOTHIE TOTAL BLACK

FRULLATI DARK PER PROPRIETA’ “ADSORBENTI” Buon Mercoledì, oggi total black, ma dovuto a cosa? Dovuto al carbone vegetale, vedremo assieme 3 diverse ricette per smoothies benefici, dal colore particolare. Ottimo colorante, efficacie rimedio per svariati disturbi che vedremo a breve, ma prima, scopriamo da dove arriva questo carbone vegetale. Il carbone vegetale attivo, consiste in una polvereContinua a leggere “SMOOTHIE TOTAL BLACK”

SMOOTHIE POWER BLUE!!

TANTI FRULLATI RICCHI DI COLORE! Buon Sabato ciurma! Oggi 1° Maggio, ci stiamo pure avviando verso la stagione calda! Bene dico io, e quel’è il modo migliore di iniziare un Sabato di una bella giornata di festa che si accinge ad essere calda e spensierata? Un allegro smoothie colorato! che mette il sorriso! Frulliamoci laContinua a leggere “SMOOTHIE POWER BLUE!!”

SMOOTHIE SMILE&GO!

RAVANELLO ROSA – AVOCADO – CETRIOLO – LIMONE – MENTA IL FRULLATO DEL BUONUMORE! Buon Giovedì, questo è il mio frullato smile&go! Chi di voi, toglietemi una curiosità, ha iniziato ad assumere o provare gli smoothie? Scrivetelo nei commenti! Ingredienti: 1/2 avocado maturo 1/2 cetriolo 4 ravanelli succo di 1/2 limone 7-8 foglie di mentaContinua a leggere “SMOOTHIE SMILE&GO!”

SMOOTHIE SUPER SPRINT

GOOD MORNING EVERYONE!!! – partiamo con il gusto giusto! Ma buongiorno anzi Buongiornissimo, che ne dite di partire alla grande in questo giorno di metà settimana lavorativa? Oggi uno smoothie che ti mette il turbo per iniziare la giornata al top, sprintosi e vitali. Gli ingredienti: 1 bicchiere di latte di mandorle oppure noci oContinua a leggere “SMOOTHIE SUPER SPRINT”

SMOOTHIE – CELLULITE E PANCIA STOP!

INESTETISMI A BUCCIA D’ARANCIA E PANCETTA CHE NON VA VIA? Buon Martedì a tutti i miei cari lettori! Che ne dite di provare dei frullati che aiutino a togliere gonfiore addominale e diminuire quel fastidioso inestetismo causato dalla cellulite? RICORDATEVI COMUNQUE CHE ALLA BASE CI DEVE ESSERE DEL MOVIMENTO, NON PER FORZA DOVETE ESSERE ATLETIContinua a leggere “SMOOTHIE – CELLULITE E PANCIA STOP!”

Bisogno di Energie? Smoothie Avocado, Mela, Banana e…

Buongiorno a tutti e buon Giovedì miei cari lettori; ne approfitto per ringraziarvi tutti, il blog sta riscontrando un discreto successo e di questo sono molto felice e credo sia doveroso ringraziarVi ! 🙂 Ora bando alla ciance e scopriamo la ricetta, i benefici, le varianti e le curiosità legate a questo smoothie ENERGIZZANTE (nonContinua a leggere “Bisogno di Energie? Smoothie Avocado, Mela, Banana e…”

Kashmir Chai

Il latte rosa che si fa con le foglie del thè verde ed il bicarbonato 😉 Avete letto bene il BICARBONATO Vediamo assieme i benefici di questo Kashmir Chai, il latte rosa SALATO per dipiù. Solo i veri appassionati e conoscitori di tè avranno sentito parlare del Kashmiri Chai, una variante molto originale che, comeContinua a leggere “Kashmir Chai”