SMOOTHIE BENESSERE CUORE

RADICCHIO – FRUTTI ROSSI – NOCI – MANDORLE – OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA – BACCHE DI GOJI Buon Martedì nuovamente, dopo un primo approccio con i chakra, che andremo ad approfondire, vediamo come proteggere il cuore con uno smoothie gustoso e facile da preparare. I frullati sono semplici, gli ingredienti che spesso consiglio sonoContinua a leggere “SMOOTHIE BENESSERE CUORE”

CHAKRA E CIBO

I 7 PUNTI ENERGETICI DEL NOSTRO CORPO Ciao lettori e lettrici carissimi, dato che di benessere parlo in questo blog non potevo tralasciare anche altri aspetti legati allo star bene che comunque sono legati, e lo vedremo in questo cammino, con l’alimentazione. Vi svelo una cosa che in realtà ben pochi conoscono, ma d’altra parte,Continua a leggere “CHAKRA E CIBO”

AFTE 7 RIMEDI NATURALI

SCOPRI I METODI EFFICACI PER SCONFIGGERE LE AFTE Parliamo di afte! Buon Lunedì cari lettori e lettrici. Vediamo assieme in primis che cos’è un afta! Le afte sono piccole lesioni della cute. Si formano all’interno della bocca, sui tessuti molli della mucosa orale (palato, guance, lingua) o alla base delle gengive, prendono il nome di afte orali (o stomatiteContinua a leggere “AFTE 7 RIMEDI NATURALI”

SMOOTHIE SALATI BUONISSIMI

QUALCHE RICETTA DIVERSA DAL SOLITO Buon Venerdì cari lettori, siamo alle porte del week end, manco davvero poco ed essendo l’ultimo giorno della settimana abbiamo bisogno di un ultimo carico di energie per la giornata. Oggi voglio presentarvi alcuni dei miei smoothies in versione salata, benefici, proteici, direttamente dalle verdure dell’orto di casa. Ricette veloci,Continua a leggere “SMOOTHIE SALATI BUONISSIMI”

SMOOTHIE TOTAL BLACK

FRULLATI DARK PER PROPRIETA’ “ADSORBENTI” Buon Mercoledì, oggi total black, ma dovuto a cosa? Dovuto al carbone vegetale, vedremo assieme 3 diverse ricette per smoothies benefici, dal colore particolare. Ottimo colorante, efficacie rimedio per svariati disturbi che vedremo a breve, ma prima, scopriamo da dove arriva questo carbone vegetale. Il carbone vegetale attivo, consiste in una polvereContinua a leggere “SMOOTHIE TOTAL BLACK”

SALI AROMATIZZATI HOME MADE

PER DARE QUEL TOCCO IN PIU’ AL TUO SALE Carissimi lettori, oggi vediamo assieme alcune sfiziosissime ricette per preparare in casa i sali aromatizzati, il procedimento per farlo e scatenare la fantasia. I sali con erbe, agrumi, vino rosso, sono molto interessanti e versatili, sono mix già pronti per insaporire grigliate di pesce o carne,Continua a leggere “SALI AROMATIZZATI HOME MADE”

IL ROSMARINO COSA CELA?

UNA PIANTA DALLE MOLTEPLICI VIRTU’ Una tra le mie piante officinali preferite, vi presento questo meraviglioso cespuglio puntinato di color lilla che ama, come me, il sole e l’aria del mare. Vi lascio a fine articolo il video per gli approfondimenti, la mitologia e le curiosità. Dal latino Rosmarinus officinalis è la tipica pianta delContinua a leggere “IL ROSMARINO COSA CELA?”

STOP! ARRIVA LA SQUADRA ANTI DOLORE

CONOSCIAMO LE PIANTE OFFICINALI ANTIDOLORIFICHE. Buon Venerdì, nel secondo articolo di oggi incontriamo le piante antidolorifiche o lenitive, scopriamo innanzitutto cosa significano queste due parole Lenitivo: Quanto è dotato della capacità di mitigare o allontanare temporaneamente il dolore fisico; estens., rimedio blando. Antidolorifico: Sostanza o farmaco capace di attutire o eliminare il dolore: tali gli anesteticiContinua a leggere “STOP! ARRIVA LA SQUADRA ANTI DOLORE”

QUESTA MALEDETTA DIETA!

SCOPRI LE ERBE OFFICINALI DAL POTERE DIMAGRANTE Buon Venerdì miei cari lettori, quante volte ci siamo trovati incastrati nell’effetto fisarmonica, perdi peso e ne recuperi il doppio, lo riperdi e lo recuperi, quante diete provate, abbandonate, riprese! Noia e autostima sotto i piedi. Diete alla fame, perché fai da te, senza l’aiuto di professionisti. OggiContinua a leggere “QUESTA MALEDETTA DIETA!”

COMBATTERE LA CANDIDA

LE ERBE BENEFICHE CONTRO UN VIRUS LATENTE La Candida è un fungo saprofita normalmente presente in diversi distretti dell’organismo (tra cui la vagina ed il tratto gastrointestinale) in forma latente come l’herpes. Essa è controllata dal sistema immunitario e dalla flora batterica locale (i lattobacilli). Per questo, la causa più comune che porta alla comparsa della candidosi dipende da un’ alimentazione scorretta, unContinua a leggere “COMBATTERE LA CANDIDA”