BAGNO LATTE&MENTA

FA FINALMENTE CALDO, LA PELLE TRASUDA E NECESSITA DI CURE Avete passato la giornata a crogiolarvi al sole o al lavoro? Sicuramente sarete accaldati ed avendo sudato c’è bisogno di un bagno defatigante e rinfrescante allo stesso tempo. Ho pensato di dirvi uno dei miei rimedi…il bagno nel latte&menta, che già amo come bevanda, figuriamociContinua a leggere “BAGNO LATTE&MENTA”

LIQUORE ALLE ERBE HOME MADE

OTTIMO DIGESTIVO FATTO IN CASA CON LE ERBE AROMATICHE Oggi desidero condividere con voi una vecchia ricetta di famiglia, il liquore digestivo di nonno fatto rigorosamente con le erbe aromatiche ma al quale ho aggiunto un piccolo ingrediente In questo liquore troviamo: TIMO – ROSMARINO – SALVIA – MENTA – LIQUIRIZIA Altri ingredienti: 500 mlContinua a leggere “LIQUORE ALLE ERBE HOME MADE”

SMOOTHIE ELISIR

UN CARICO DI ANTI AGE PER UN ASPETTO GIOVANE E LUMINOSO Buon Venerdì a tutti, vediamo una bella ricetta dissetante, rinvigorente e antiossidante ANANAS – CURCUMA – ZENZERO Con questo smoothie comincerete la giornata con un sapore bello sprintoso ed avrete assimilato un bel po’ di virtù benefiche! Ingredienti e dosi 4 fette di ananasContinua a leggere “SMOOTHIE ELISIR”

SMOOTHIE BENESSERE CUORE

RADICCHIO – FRUTTI ROSSI – NOCI – MANDORLE – OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA – BACCHE DI GOJI Buon Martedì nuovamente, dopo un primo approccio con i chakra, che andremo ad approfondire, vediamo come proteggere il cuore con uno smoothie gustoso e facile da preparare. I frullati sono semplici, gli ingredienti che spesso consiglio sonoContinua a leggere “SMOOTHIE BENESSERE CUORE”

CHAKRA E CIBO

I 7 PUNTI ENERGETICI DEL NOSTRO CORPO Ciao lettori e lettrici carissimi, dato che di benessere parlo in questo blog non potevo tralasciare anche altri aspetti legati allo star bene che comunque sono legati, e lo vedremo in questo cammino, con l’alimentazione. Vi svelo una cosa che in realtà ben pochi conoscono, ma d’altra parte,Continua a leggere “CHAKRA E CIBO”

AFTE 7 RIMEDI NATURALI

SCOPRI I METODI EFFICACI PER SCONFIGGERE LE AFTE Parliamo di afte! Buon Lunedì cari lettori e lettrici. Vediamo assieme in primis che cos’è un afta! Le afte sono piccole lesioni della cute. Si formano all’interno della bocca, sui tessuti molli della mucosa orale (palato, guance, lingua) o alla base delle gengive, prendono il nome di afte orali (o stomatiteContinua a leggere “AFTE 7 RIMEDI NATURALI”

SMOOTHIE SALATI BUONISSIMI

QUALCHE RICETTA DIVERSA DAL SOLITO Buon Venerdì cari lettori, siamo alle porte del week end, manco davvero poco ed essendo l’ultimo giorno della settimana abbiamo bisogno di un ultimo carico di energie per la giornata. Oggi voglio presentarvi alcuni dei miei smoothies in versione salata, benefici, proteici, direttamente dalle verdure dell’orto di casa. Ricette veloci,Continua a leggere “SMOOTHIE SALATI BUONISSIMI”

SMOOTHIE TOTAL BLACK

FRULLATI DARK PER PROPRIETA’ “ADSORBENTI” Buon Mercoledì, oggi total black, ma dovuto a cosa? Dovuto al carbone vegetale, vedremo assieme 3 diverse ricette per smoothies benefici, dal colore particolare. Ottimo colorante, efficacie rimedio per svariati disturbi che vedremo a breve, ma prima, scopriamo da dove arriva questo carbone vegetale. Il carbone vegetale attivo, consiste in una polvereContinua a leggere “SMOOTHIE TOTAL BLACK”

SALI AROMATIZZATI HOME MADE

PER DARE QUEL TOCCO IN PIU’ AL TUO SALE Carissimi lettori, oggi vediamo assieme alcune sfiziosissime ricette per preparare in casa i sali aromatizzati, il procedimento per farlo e scatenare la fantasia. I sali con erbe, agrumi, vino rosso, sono molto interessanti e versatili, sono mix già pronti per insaporire grigliate di pesce o carne,Continua a leggere “SALI AROMATIZZATI HOME MADE”