LA TISANA GIUSTA PER TE

SCOPRI QUALE TISANA E’ QUELLA GIUSTA PER TE Buongiorno a tutti miei carissimi lettori, faccio un po’ come le talpe, ogni tanto sbuco fuori con qualche novità. Oggi vedremo assieme quali tisane è meglio usare nei vari momenti della giornata…buona lettura! La menta? Meglio al mattino per una sferzata di energia. Per la sera valerianaContinua a leggere “LA TISANA GIUSTA PER TE”

CABALA

LE SEPHIROT ED IL CAMMINO DI CONSAPEVOLEZZA Mercoledì, buongiorno carissimi tutti, nel percorso che abbiamo iniziato dedicato al benessere psicofisico, c’è stato un piccolo riferimento, all’interno di un articolo, alla cabala ebraica e le sephirot. Ognuno deve sentirsi libero di generare pensieri e considerazioni per cui, essendo anche un viaggio che tocca diversi ambiti, volevoContinua a leggere “CABALA”

SMOOTHIE ELISIR

UN CARICO DI ANTI AGE PER UN ASPETTO GIOVANE E LUMINOSO Buon Venerdì a tutti, vediamo una bella ricetta dissetante, rinvigorente e antiossidante ANANAS – CURCUMA – ZENZERO Con questo smoothie comincerete la giornata con un sapore bello sprintoso ed avrete assimilato un bel po’ di virtù benefiche! Ingredienti e dosi 4 fette di ananasContinua a leggere “SMOOTHIE ELISIR”

SMOOTHIE SALATI BUONISSIMI

QUALCHE RICETTA DIVERSA DAL SOLITO Buon Venerdì cari lettori, siamo alle porte del week end, manco davvero poco ed essendo l’ultimo giorno della settimana abbiamo bisogno di un ultimo carico di energie per la giornata. Oggi voglio presentarvi alcuni dei miei smoothies in versione salata, benefici, proteici, direttamente dalle verdure dell’orto di casa. Ricette veloci,Continua a leggere “SMOOTHIE SALATI BUONISSIMI”