3 RICETTE SMART…ANTO’…FA CAAALDO!

SERATA CALDA CALDA? VOGLIA DI IDEE FRESCHE E SALUTARI? Un post super veloce e super sfizioso, 3 ricette smart per una cena in terrazzo BRUSCHETTE SALMONE, PEPE ROSA E FORMAGGIO SPALMABILE AL FINOCCIETTO ED AVOCADO Prendete una baguette la tagliate a fette, ci strinate, se volete dell’aglio fresco sopra, nel frattempo mettete il salmone affumicatoContinua a leggere “3 RICETTE SMART…ANTO’…FA CAAALDO!”

SMOOTHIE SPEEDY POWER

FRAGOLE – FICHI – SEMI DI CHIA Buon Lunedì, dopo la seconda parte dedicata alla meditazione ci vuole un buon frullato benefico. Vi aspetto tutti sul gruppo telegram Erbe del Benessere dove posterò brevi podcast dedicati allo star bene! FRAGOLE – FICHI – SEMI DI CHIA vediamo le dosi: 3-4 fichi maturi, 10 fragole –Continua a leggere “SMOOTHIE SPEEDY POWER”

SPEZIE ESOTICHE SCONOSCIUTE

8 NUOVE INCREDIBILI PIANTE DA CONOSCERE ASSOLUTAMENTE! Buongiorno carissimi amici di lettura ed Herb’s Hunters aspiranti, è passato qualche giorno dall’ultimo viaggio che abbiamo fatto, direi di prendere dal cassetto il passaporto, buttare nello zaino lo stretto necessario! Andiamo in posti esotici…qualche costume…si va bene, ma poi scarpe comode, forbici, sacchettini, filtri e un quadernoContinua a leggere “SPEZIE ESOTICHE SCONOSCIUTE”

SMOOTHIE SMILE&GO!

RAVANELLO ROSA – AVOCADO – CETRIOLO – LIMONE – MENTA IL FRULLATO DEL BUONUMORE! Buon Giovedì, questo è il mio frullato smile&go! Chi di voi, toglietemi una curiosità, ha iniziato ad assumere o provare gli smoothie? Scrivetelo nei commenti! Ingredienti: 1/2 avocado maturo 1/2 cetriolo 4 ravanelli succo di 1/2 limone 7-8 foglie di mentaContinua a leggere “SMOOTHIE SMILE&GO!”

I SALI PIU’ RARI E PREZIOSI AL MONDO

QUALE SALE SCEGLIERE? TIPI DIVERSI PER OGNI ESIGENZA Sabato! Mi auguro, miei cari lettori, che stiate rilassandovi e riprendendovi dalla settimana appena passata. Oggi partiamo amici miei, prendete lo zaino, sarà un altro dei nostri percorsi ma non tra i colori del curry ma tra i tipi di sale più preziosi al Mondo! Approderemo inContinua a leggere “I SALI PIU’ RARI E PREZIOSI AL MONDO”

SUSHI-TIAMO IL BENESSERE?

tutto ciò che devi sapere su WASABI – SALSA DI SOIA e… Chi di voi non conosce il Sushi alzi la mano, anche se non posso vedervi, sicuramente sarete in pochi ad aver alzato il braccio. Non a tutti questo modo di assaporare il pesce (una vera e propria arte culinaria) piace ma, sicuramente, tuttiContinua a leggere “SUSHI-TIAMO IL BENESSERE?”