Latte di cocco, fragole, lamponi, fiori di pesco e muesli per decorare.
Bentornata o benvenuta primavera, bisogna continuare ad assumere antiossidanti e vitamine, quindi oggi vediamo il primo smoothie di primavera!
Cosa serve? Un frullatore e tanta buona frutta…vediamo nel dettaglio!
- 250 ml di latte di cocco
- 70 grammi di lamponi
- 70 gr di fragole
- 50 ml di infuso raffreddato di fiori di pesco o in alternativa 30 gr di fiori di pesco essiccati da frullare
Ponete tutto all’interno del frullatore, senza aggiungere zuccheri dato che vi sono già quelli naturali della frutta e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versate su un bel bicchiere e guarnite con qualche fiore di pesco fresco, dei lamponi freschi, qualche scaglia di cocco e del mueslie. Ottimo anche come merenda per i bambini, speciale a colazione.
Erbe del benessere 
Questo smoothie è qualcosa di davvero super super buonooooooo, 😋😋😋😋😋!!!
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Ehhhh adesso parto a riproporli! 🥰 anche se stiamo tornando al tempo da con brûlé ahahhaha
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Sììì, 😀😀😀! Non vedo l’ora di scoprire quali saranno i prossimi. Già ho l’acquolina, 😋😋😋. Eh, sì: mi sa che con questo piccolo ritorno del freddo una bevanda calda è sempre piacevole, 😉… ma una volta che il freddo se ne sarà andato e arriverà il caldo… smoothies a volontà, 😋😋😋!!!
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❣️❣️❣️✌️❣️❣️❣️
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❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🤗🤗🤗
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Che bello, mi fai venire voglia di qualche bello smoothie salutare, magari da sorseggiare sul balcone in mezzo alle piante mentre si aggiorna il blog! 🙂
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Ciao! Che bello! Se cerchi SMOOTHIE strani puoi trovarne tanti sul blog ce ne sta uno total black 😅. Grazie del commento 🙏
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